Shirodhara

Shirodhara ayurvedski uljni tok. Duboko relaksirajuće iskustvo kontinuiranog uljnog toka preko područja glave i  čela (trećeg oka). Tradicionalno se upotrebljava za balans nemirnog i preopterećenog uma, ublažava glavobolje, pomaže kod nemira i nesanice, harmonizira unutarnje energetske kanale, smiruje Vata dosu (vjetar) napeti um i probleme sa vidom, osobito kod suvremenih ljudi koji rade menadžerske poslove. Dok ulje lagano teče masiraju se glave, vrata, ramena, šake i stopala. Osim mediciranog ulja koriste se biljne ili mliječne infuze.